Consideraciones a saber sobre autocuidado emocional
Reflexiona sobre tus patrones de comportamiento y rebusca ayuda profesional si es necesario para desarrollar estrategias efectivas de cambio.Tomar responsabilidad por nuestras acciones es imprescindible para el crecimiento. Al recordar nuestras contribuciones a situaciones problemáticas, comenzamos a ver las áreas en las que necesitam